推 aliciahericc:聽到退費生意人的表情都是這樣！正常 10/16 10:32
→ bestlove15:那個珍的喝得完喔!?好猛! 10/16 12:31
第幾天了\(‵▽′)>: 第15天 65.9
早餐: 3/4饅頭 + 荷包蛋 + 高麗菜 + 一杯豆漿
引體向上4+1下
伏地挺身20下*3組
PLANK 100秒
早茶: 蘋果1/3 + 芭樂1/6
X-Bike 50Min
午餐: 芭樂1/6 + 奇異果*1顆 + 水柿*1 + 桂格大燕麥片6匙 + 統一無糖豆漿
伏地挺身20下*3組
PLANK 100秒
午茶: 一顆貝果
晚餐: 摩斯漢堡辛味蜜汁套餐 + 一杯牛奶
喝水量: 1900cc
今天的心情:
最近牛奶喝很大 , 下次有去Costco買3.6公升好了
從以前開始有心事我就會喝牛奶 , 牛奶喝很大也表示我最近心事比較多
除了買牛奶也應該整理一下自己心靈才好 @O@+
晚上陪同事去退費 對方好兇 = =
第一次看到這樣的醫生
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