推 bestlove15:fighting~~~~ 11/07 10:10
→ aliciahericc:所以你的胃也還不小嘛～哈哈 11/07 10:53
→ aliciahericc:幹嘛學人家吃仙女餐！！ 這是不你的健康風格～ 11/07 10:53
第幾天了\(‵▽′)>: 第37天 66.4
早餐: 陽春麵 + 蛋 + 一點青菜
引體向上5+1下
伏地挺身20下*3組
PLANK 100秒
早茶: 蘋果1/2
健身車 60Min
午餐: 桂格大燕片6匙 + 統一無糖豆漿 + 奇異果*1顆 + 芭樂1/2
貝果1/4
池上雞腿便當 (臨時多一個,我失心瘋就決定吃了)
伏地挺身20下*3組
PLANK 100秒
引體向上5+1下
晚餐: 肉絲炒飯
X-Bike 60Min
喝水量: 2300cc
今天的心情:
亂吃一通,臨時多的便當我竟然也整個給他吃掉 瘋了
ISO凸
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