推 yesloveme::) 07/04 06:34
推 yionin:把自己做好。 :) 07/04 07:43
第幾天了\(‵▽′)>: 第 4 天 2008/07/03
早餐: 白飯一碗
高麗菜
荷包蛋一個
筊白筍
貢丸一個
午餐: 火腿起司蛋吐司
鮮奶一杯
晚餐: 白飯一碗
肯德基炸雞（雞胸肉）一塊
青木瓜四物飲一瓶
運動: 練手臂（五磅啞鈴一套+礦泉水瓶運動）
健身車60分鐘
下腹運動5組
對牆抬腿15分鐘
喝水量: 1200cc↑
今天的心情:
悶悶的。
豈能盡如人意，但求無愧於心。
說每一句話前，做每件事前，都要想過這樣是否妥當，
每一步踩穩，每一句話說好，不要給自己懊悔的機會。
或許多想一點會有人說我想太多。
但事前有準備，總比事後想可能會多糟來得好。
加油。跟自己說：把自己做好。 :)
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︿● 不論你的選擇是不是當下最好的， ███ ███◢ ██ █▆█
█﹀ 都願你能有把這條路走好的勇氣與決心。██▁ ▎█▊ ██▇ ███
／ ＞ http://blog.pixnet.net/IceFish0702 ██▁ ███ ▇█ ◤█▂█
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※ 編輯: fishice 來自: 61.230.202.166 (07/03 21:37)