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第幾天了\(‵▽′)>: 第 5 天 2008/07/04 早餐: 火腿沙拉蛋吐司 鮮奶一杯 午餐: 乾麵一碗 燙高麗菜 貢丸湯一碗 晚餐: 炒飯兩碗(超能吃的我= =") 炒韭菜花 味噌湯一碗 運動: 手臂運動(五磅啞鈴+礦泉水瓶運動) 健身車60分鐘 對牆抬腿15分鐘 喝水量: 2000cc↑ 今天的心情: 事情一件一件地試著去完成。 開始是最困難的事,然後持續下去是關鍵。 如果我把這一切都當成是一個機會, 那麼就更應該好好把握! 減肥似乎也默默進入停滯期了, 不過,算了,至少不復胖也是好事囉! 反正我也習慣這個緩慢到不行的速度了。(笑) -- ┌┬┐┌┐╭┬╮┌┐┐ │├ ││││ │├┤ 「幸福的起點,不是開始愛上一個人, ││ ││╰┼╮│││ 而是,開始愛著自己。」 └┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.200.163 ※ 編輯: fishice 來自: 61.230.200.163 (07/04 22:31)
yesloveme:炒飯 好久沒有吃的食物了 07/04 22:56
fishice:我媽咪炒的 XD 自己在外面我倒是很少吃炒飯... 07/04 23:27
lionsy:的確~ 比起停滯,復胖更是恐怖的大魔王~^>"<^ 07/05 00:47