作者fishice (*魚〃*)
看板DietDiary
標題[日記] 重新開始。Day 5
時間Fri Jul 4 22:29:44 2008
第幾天了\(‵▽′)>: 第 5 天 2008/07/04
早餐: 火腿沙拉蛋吐司
鮮奶一杯
午餐: 乾麵一碗
燙高麗菜
貢丸湯一碗
晚餐: 炒飯兩碗(超能吃的我= =")
炒韭菜花
味噌湯一碗
運動: 手臂運動(五磅啞鈴+礦泉水瓶運動)
健身車60分鐘
對牆抬腿15分鐘
喝水量: 2000cc↑
今天的心情:
事情一件一件地試著去完成。
開始是最困難的事,然後持續下去是關鍵。
如果我把這一切都當成是一個機會,
那麼就更應該好好把握!
減肥似乎也默默進入停滯期了,
不過,算了,至少不復胖也是好事囉!
反正我也習慣這個緩慢到不行的速度了。(笑)
--
┌┬┐┌┐╭┬╮┌┐┐
│├ ││││ │├┤ 「幸福的起點,不是開始愛上一個人,
││ ││╰┼╮│││ 而是,開始愛著自己。」
●
└┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.200.163
※ 編輯: fishice 來自: 61.230.200.163 (07/04 22:31)
推 yesloveme:炒飯 好久沒有吃的食物了 07/04 22:56
→ fishice:我媽咪炒的 XD 自己在外面我倒是很少吃炒飯... 07/04 23:27
→ lionsy:的確~ 比起停滯,復胖更是恐怖的大魔王~^>"<^ 07/05 00:47