作者fishice (＊魚〃＊)
看板DietDiary
標題[日記] 重新開始。Day 23
時間Tue Jul 22 13:00:52 2008
第幾天了\(‵▽′)>: 第 23 天 2008/07/22
早餐: 烤火腿蛋起司吐司
午餐: 蛋稀飯一碗
貢丸一粒
炒空心菜
香蕉半根
晚餐: 白飯一碗
鴨肉
素雞
滷茄子
貢丸湯（貢丸一粒）
運動: 手臂運動（五磅啞鈴+礦泉水瓶）
健身車70分鐘
對牆抬腿10分鐘
喝水量: 2200cc↑
今天的心情:
1、早上的我好疲憊，是因為昨天太晚睡嗎？
不過我12點就睡了啊～
看來要提早到11點前就要睡覺，
不然早上七點多起來後整個精神不濟..... ~"~
--
┌┬┐┌┐╭┬╮┌┐┐
│├ ││││ │├┤ 「幸福的起點，不是開始愛上一個人，
││ ││╰┼╮│││ 而是，開始愛著自己。」
●
└┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.197.197
※ 編輯: fishice 來自: 61.230.197.197 (07/22 13:01)
推 xulu0:你好晚睡，我都10:30就上床睡搞搞了..... 07/22 13:28
推 arsamcloud:我也都11點左右就睡了，早睡早起身體好像會比較好 07/22 16:14
推 yionin:大家都好乖喔~ 姊姊我一點睡就算早了說哈哈哈 07/22 21:56
→ fishice:哈哈.. 結果昨天是11點半睡... 不知不覺就摸到11點半了XD 07/23 07:31
※ 編輯: fishice 來自: 61.230.201.217 (07/23 07:33)