2010.09.29
第幾天了\(‵▽′)>: 7
早餐: 7-11御飯糰+益菌多飲料
午餐: 7-11關東煮(綠竹筍+豆腐+豬血糕+龍蝦棒)
晚餐: 巧克力*4片
運動: X
喝水量: ？（我又忘了....）
今天的心情:
好多事情走不開，回家時間晚上12點半，
說五週要瘦五公斤的同學說他目前四天瘦兩公斤耶好厲害 ← 補充：是男生
雖然有些人可能會覺得太快，不過其實以他來說我覺得還好
因為飲食有控制、每天又都有氧運動30min以上
而且他也說他是吃不吃晚餐體重可以差兩公斤的人 XD
我覺得他還是在健康減重的範圍內啦
真是羨慕～O__Q
今天快點把東西弄完我想去運動啊！！！！！
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︿● 不論你的選擇是不是當下最好的， ███ ███◢ ██ █▆█
█﹀ 都願你能有把這條路走好的勇氣與決心。██▁ ▎█▊ ██▇ ███
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