2010.10.14
第幾天了\(‵▽′)>: 21
早餐: 7-11御飯糰+黒豆豆漿
午餐: 乾意麵小碗+滷蛋一個
晚餐: 巧克力脆片*1
運動: X
喝水量: 600cc
今天的心情:
事情做不完～好多啊～
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2010.10.15
第幾天了\(‵▽′)>: 22
早餐: 7-11握便當+檸檬蘋果綜合果汁
午餐: 無
晚餐: 稀飯*2 + 水煮番薯 + 炒蛋 + 炒高麗菜 + 煎魚 + 貢丸湯
運動: 快走 5 min
慢跑熱身 5 min
健身車 1 hr
重訓 15 min
喝水量: 目前500cc
今天的心情:
秋～意濃～
天氣好涼爽！
運動好痛快！
我終於逮到時間可以去運動了！（￣▽￣＃)﹏﹏
PS:不過回家被媽咪餵得飽飽的 XD
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│├ ││││ │├┤ 「幸福的起點，不是開始愛上一個人，
││ ││╰┼╮│││ 而是，開始愛著自己。」 ●
└┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽）
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※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (10/17 13:54)