作者fishice (*魚〃*)
看板DietDiary
標題Re: [日記] 邁向健康美麗新生活! Day 001
時間Mon Feb 7 11:21:49 2011
第幾天了\(‵▽′)>: 002 60.8/36.5 2011.02.07(初五)
早餐: 7-11雞蓉玉米燕麥粥 148
午餐: 韓式泡菜炒飯 556
每朝健康綠茶300ml 0
晚餐: RT蕾雅小蛋糕*6 250
每朝健康綠茶350ml 0
巧克力一片 50
點心: 海苔 165
-----------------------------
total: 1169
運動: 爬樓梯1至7樓*2
喝水量: 目前2000cc
今天的心情:
昨天的晚餐不小心就爆表了,好桑心。
今天還是很多早餐店還沒開,買不到想吃的早餐,還是好桑心。
不過早上洗了床單又有大太陽,很開心。
找到機會就爬樓梯,而且一次要爬兩階因為我想瘦大腿,喘吁吁很開心。
希望今天不要再12點回家。
中午吃太多,因為早餐沒吃飽好餓 XD"
然後晚餐就不想跟同學一起去吃了,聚餐總是吃太多,
但卻不小心吃了同學從新竹帶來的RT蕾雅小蛋糕,
雖然我也是新竹人,雖然我也喜歡RT,
但我每次好像都是吃別的新竹人買的RT蛋糕。XDDDDDDDDD
熱量,我也搞不清楚,
它就小小一個,一口一個,然後我三種口味各吃了兩個。(一.一)a
總之我的熱量都是估的,
如果哪天不用查就可以估出整天所吃熱量就方便多了! ﹨(╯▽╰)∕
--
┌┬┐┌┐╭┬╮┌┐┐
│├ ││││ │├┤ 「幸福的起點,不是開始愛上一個人,
││ ││╰┼╮│││ 而是,開始愛著自己。」
●
└┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.135.10.82
※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (02/07 19:51)
※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (02/07 21:40)
→ lionsy:原來魚大也是新竹人~ (握) 02/07 21:42
→ fishice:是萊恩獅耶!好一個都是新竹人!(握) 02/07 21:51
→ fishice:看到幾年前在這看過的帳號好懷念啊~ 我又回來了XDDDD 02/07 21:53
推 lionsy:難怪老覺得很眼熟~XD 我還賴在這裡真是害羞~~^>///<^ 02/07 21:57
※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (02/08 11:39)