[日記] 邁向健康美麗新生活! Day 004

[fishice (＊魚〃＊)]

第幾天了\(‵▽′)>: 004         60.4/34.5       2011.02.09

早餐: 燒餅夾蛋           330
      清漿(無糖豆漿)     130

午餐: 合菜(八菜一湯)      ∞

飲料: 每朝健康綠茶650ml    0

晚餐: 無                   0

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                 total:   ∞

運動: 仰臥起坐40下
      爬樓梯1至7樓*1

喝水量: 目前2000cc

今天的心情:

        設計了一個記錄身體各部位尺寸的表，預計每週量一次，
        心裡既期待又怕受傷害，如果半年之後什麼都沒變應該是很令人傷心，
        但更令人傷心的會是我沒有堅持到最後。

        學校終於開始正式上班了，側門也終於開放進出不用繞路了，
        而健身房不知道開了沒。
        本學期是煎熬的一學期，順利的話要邁入人生另一個階段，
        不順利的話就..... O_Q

        阿對了我今天又去買了一瓶每朝呢
        但是本來要買7-11第二瓶5折的，卻沒有看到特惠了 (好傷心)
        只好繞路去全聯，至少(7-11的35)-(全聯28)=省7元。

        中餐，老師請吃飯，又爆掉啦～晚餐不用吃了吧 = =
        我好飽。

        原來應該傍晚量體脂而不是早上，
        好想去運動啊，明天看來是不行，後天不知道有沒有機會 T^T
        人家我想做有氧運動，人家我想做運動40分鐘以上，
        人家我好想要瘦下來啊～～～～～～～～～～～～～～(哭著跑走)


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 ︿●    不論你的選擇是不是當下最好的，      ███ ███◢ ██ █▆█
  █﹀   都願你能有把這條路走好的勇氣與決心。██▁ ▎█▊ ██▇ ███
／ ＞http://www.wretch.cc/album/purefish     ██▁ ███ ▇█ ◤█▂█

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◆ From: 140.135.10.82
※ 編輯: fishice         來自: 140.135.10.82        (02/09 13:49)
→ avowal:沒想到可以用∞!!好可愛~
沒辦法..我不知道熱量是多少了....O______Q
※ 編輯: fishice         來自: 140.135.10.82        (02/09 19:30)
※ 編輯: fishice         來自: 140.135.10.82        (02/09 20:27)
推 lionsy:合菜我都當自助餐算,加減有數~XD
→ fishice:是一道一道算嗎？我忘了我吃什麼了 囧rz
推 lionsy:對,剛開始怕不記得我都拿相機出來拍,像喜宴那種場合不方便
→ lionsy:一道道拍就直接拍菜單,久了只要記幾菜幾湯回家腦袋也會記~
→ lionsy:這個方法去吃吃到飽的時候也很好用喔! (Ex.可樂兩杯~XD)
→ fishice:好像很方便..可惜今天是老師今天突然要請客，我們連相機都
→ fishice:沒有。我也不知道菜名，老師不知道什麼時後就把菜點好了XD
→ fishice:要把相機這招記起來！(*筆記*)
推 bubululu:好喜歡原po的簽名檔:)