推 lionsy:加油~!! 還有我們陪妳一起走下去!!p^@.@^q 02/23 20:58
※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (02/24 09:53)
第幾天了\(‵▽′)>: 018 60.0/35.0 2011.02.23
早餐: 黑糖饅頭 290
熱清漿 130
午餐: 肉燥飯 300
蛤蜊湯 73
青木瓜四物飲 48
晚餐: 韭菜水餃10粒 255
蛋花湯 75
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total: 1171
運動: 爬樓梯一至七樓*1
跳比利操第四天
喝水量: 目前 1500 cc
今天的心情:
一大早就心情不好的時候，應該做些什麼呢？
一個月，可以有什麼成果？
我想瘦１０公斤，能不能堅持下去？
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︿● 不論你的選擇是不是當下最好的， ███ ███◢ ██ █▆█
█﹀ 都願你能有把這條路走好的勇氣與決心。██▁ ▎█▊ ██▇ ███
／ ＞http://www.wretch.cc/album/purefish ██▁ ███ ▇█ ◤█▂█
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.135.10.82
※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (02/23 19:55)