第幾天了\(‵▽′)>: 024 60.4/31.5 2011.03.01
早餐: 7-11御飯糰 240
桂格100%薏仁飲 91
午餐: 嘉義雞肉飯 458
滷豆腐 45
滷筍絲 20
白菜滷 40
滷蛋 75
晚餐: 白飯 140
炒高麗菜 50
炒波菜 50
海帶炒豆干 50
消夜: 熱狗 221
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total: 1480
運動: 爬樓梯一次兩階一至七樓*2
比利操
喝水量: 目前 1500 cc
今天的心情:
昨天跟lab同學們去採購生活用品及零食，順便一起吃晚餐。
我只能說跟男生們一起吃晚餐好傷啊！
吃麥當勞熱量一下就爆表啦！O__Q
隔天馬上看到體重略略上升，
雖然我知道這種吃東西馬上增加的體重其實不那麼有參考性，
但是還是會有股桑心感....T^T
是說，體脂好像略略下降了，也不知道是誤差還是真的，
至少還是有東西是下降的這樣應該多少彌補一點我傷心的心靈... =____=
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│├ ││││ │├┤ 「幸福的起點，不是開始愛上一個人，
││ ││╰┼╮│││ 而是，開始愛著自己。」 ●
└┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽）
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◆ From: 140.135.10.82
※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (03/01 18:43)
※ 編輯: fishice 來自: 140.135.10.82 (03/02 10:49)