→ hufunny:賀滿分＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 12/21 00:23
→ very:滿分耶！好厲害XD...今天也是好天氣喔，太陽公公在微笑 科科! 12/21 08:49
推 CarDoggie:恭喜恭喜^^＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊滿分耶!厲害唷～ 12/21 10:13
→ fishice:謝謝大家 >////< 12/22 12:53
第幾天了\(‵▽′)>: 第 17 天 2007/12/20
早餐: 起司蛋乳酪餅
午餐: 白飯一碗 + 青江菜 + 高麗菜 + 小白菜 + 蔥爆牛肉 + 鳳梨蝦球 + 鐵板豆腐
(每樣菜都大概3口~五口)
水果: 奇異果一個 + 柳丁兩小片
晚餐: 蔥燒包2/3個 + 雞絲飯三口
運動: 健身房腳踏車機45分鐘 + 空中腳踏車500下 + 五磅啞鈴左右手各30下
對牆抬腿10分鐘
喝水量: 約2000cc
今天的心情:
中餐吃的好滿足，吃到好多種菜啊啊啊～<(@￣︶￣@)>
跟閃光一起吃自助餐的好處就是可以點很多種菜，可是每道的量都不會吃太多～
話說今天發小考考卷，是久違了的滿分耶，好開心喔～＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
另外，今天還看到藍藍藍藍很藍的天～太陽都出來了呢～心情也放晴了...^^
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◆ From: 220.138.217.143
※ 編輯: fishice 來自: 220.138.217.143 (12/20 21:16)
※ 編輯: fishice 來自: 220.138.217.143 (12/20 21:24)