→ very:聖誕快樂~\(^▽^)/...那個 堅持到底 說的很好^^ 12/24 22:47
第幾天了\(‵▽′)>: 第 21 天 2007/12/24
早餐: 無
午餐: 響日式百匯吃到飽(生魚片.炸天婦羅.熱炒.甜點.冰品...大爆炸!!)
晚餐: 柳丁一顆
運動: 空中腳踏車2000下 + 對牆抬腿15分鐘
喝水量: 700cc
今天的心情:
今天是平安夜喔~先祝大家聖誕快樂!^______^
話說此時此刻電視新聞正在報有位先生一年減32公斤呢!
或許平均算一下的話,一個月沒有減掉很多,可是減肥真的是像他需要毅力的,
如果大家都可以那麼有毅力,我想就不容易有胖子如我這樣。XD
他本來以為他會一輩子胖,
他說讓他想改變的動機是醫生跟他說:其實你人生才正要開始…
我想,也藉此勉勵自己吧!!隨時開始努力都不嫌晚啊,重點是堅持到底! >//<
回歸今日心情,
基督教學校的特別就是,今天學校有放平安感恩日呢!
趁著放假,中午去吃了聖誕大餐~
雖然我吃的有點心虛,可是都約好了…難得的機會啊…≧▽≦
我想我今天的飲食重心完全就放在中餐了。 ╮( ̄▽ ̄")╭
我也不知道中午到底爆掉多少了,接下來一個星期要過清心寡欲的日子補回來…
今天也因為放假,所以還是不能去學校健身中心運動,偏偏又下雨…(喔不)
不過有小逛一點街,雖然天氣陰雨,可是有公車跟接駁車這些東西,很方便!XD
還去看了國家寶藏2,哈哈,很好看沒有讓我失望啊!開心~
今天過得很開心!!^++++++++++++++++^
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