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第幾天了\(‵▽′)>: 第 20 天 2007/12/23 早餐: 飯糰一個 午餐: 牛肉麵一碗、小菜些許(半個滷蛋+海帶+豆干+皮蛋豆腐) 晚餐: 稀飯一碗、菠菜、高麗菜、肉末炒芹菜、貢丸湯 點心: 湯圓三顆(花生*2+芝麻*1) 運動: 目前無 喝水量: 約1000cc 今天的心情: 在家的日子 = 爆爆日。 我覺得這些天我真的都吃得有點太好啊!(我有努力想要克制.....) 可是媽咪爸比好像都擔心我們會吃不飽吃不夠似的......囧 也因此,我開始想念學校體適能室的腳踏車機跟跑步機了.......≧▽≦ 話說回來,明天還有一攤要吃耶~算是提前慶祝聖誕(?)。 喔~好期待喔~可是我的減肥行動......(心虛) 12月真的是爆爆月耶.... 不行,我要捍衛我的減肥行動到底! 運動運動加上飲食健康清淡減量 加油!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.136.189