[日記] 健康快樂的減肥旅程 倒數59天

[fishice (IceFish)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第 32 天    2008/01/04    小紅第六天

早餐: 起司蛋乳酪餅 + 貝納頌咖啡一瓶

午餐: 韓式烤飯糰一個

晚餐: 炸天婦羅定食(飯+天婦羅+味噌湯+蒸蛋+豆腐+梅子果凍)

運動: 空中腳踏車3000下+五磅啞鈴左右手各30下+對牆抬腿15min

喝水量: 約1000cc

今天的心情:

　　意外的晚餐，超出了預期的量。(這就叫爆炸了!!XD")

    不過以前的我都沒想過，有一天會連一人份的量都吃不完，
    吃炸蝦還要把炸的麵衣弄掉不吃，因為吃不下了...= =+

    晚餐有好些東西沒吃完...（好浪費喔..可是我吃不下了~ 哭哭)

　　減肥胃會變小咧?!
　　我想是因為身體自動習慣了這一陣子以來的食物量。
　　這樣也好！至少想吃也吃不下，就會吃少一點啦....XD"

　　最近好多事情要忙，可是好煩都不想用。(這樣很不好耶 >"""<~)
    程式還沒寫啊~考試還沒讀啊~ 連要運動都耽擱了...(黃金期要到了捏!!)
    好煩啊~好煩啊~好煩啊~好煩啊~好煩啊~好煩啊~好煩啊~好煩啊~ Orz

　　<( ‵□′)───C＜─___-)||

    積極點積極點，堅持到最後才是我的！任何事都一樣～加油吧!!　(T___T)



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◆ From: 220.139.136.17
※ 編輯: fishice         來自: 220.139.136.17       (01/04 21:13)
→ hc5657:期末大家好像都會這樣說...加油加油~
→ fishice:期末是煩燥期... T____T  加油加油 ><"
→ nina12:期末啊~報告及考試都很令人煩悶(煙~)
→ surec:不要煩囉~~  加油加油^^
→ blueroom:到這種時候都不會想管熱量,只渴望歐趴
推 zxchang:期末考完再努力減就好了，先顧好期末考比較重要吧。
※ 編輯: fishice         來自: 220.139.136.17       (01/04 23:05)
→ very:減肥胃真的會變小XD...別煩了(抱~)...加油喔!!