[日記] 健康快樂的減肥旅程 倒數60天

[fishice (IceFish)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第 31 天    2008/01/03    小紅第五天

早餐: no

午餐: 日式照燒豬排飯(香蒜吐司+白飯一碗+煎豬排+生菜沙拉+土豆+炒碎肉)

晚餐: 涼麵1/2盒+炸甜不辣4.5根+炸芋頭3小塊+薯餅1/3塊

運動: 我要時間運動啦 #(┬＿┬)泣!

喝水量: 350cc (真少T_T)

今天的心情:

　　我覺得，今天比較不冷耶..(很好!!)

　　然後，不知不覺當初訂下來的短期一個月期限竟然到了，一個月還真快！

    剛剛量了體重，算是一個月來的結算: 60.5kg  (一個月前: 64kg)

    凹屋～雖然還是沒有達到60以下，不過很慶幸了，至少有慢慢地慢慢地在下降 ^^

    雖然一個月到了，但是減肥是沒有結束的那一天的！繼續下個月吧！！GoGo~

    新標題新氣象，加油加油！≧▽≦



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.135.10
→ very:挖，一個月3.5kg...很不錯耶~恭喜恭喜！＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊
推 hc5657:恭喜恭喜~好厲害!
→ resolutekira:恭喜恭喜~~好成績繼續下去吧XD
>///< 謝謝大家 (抱~)

雖然其實幾乎只有頭一兩個星期有瘦的比較快，然後一接近60就遇到瓶頸了 T__T

我還是會繼續加油的!! >///<
※ 編輯: fishice         來自: 220.139.145.101      (01/04 13:18)
→ cowae:效果很好呢~接下來就配合多運動來提高代謝，會瘦的更快哦..
推 zxchang:恭喜拉＊*ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊，新低唷。