[日記] 過年前的最後衝刺 倒數14天

[fishice (IceFish)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第 1 天     2008/01/22

早餐: no

午餐: 蜂蜜蛋糕兩塊

晚餐: 牛肉湯麵2/3碗+鍋貼3個+雞翅兩支+洋蔥圈4個

運動: 健身房腳踏車45min+空中腳踏車1000下+五磅啞鈴左右手各30下+對牆抬腿10min

喝水量:1500cc

今天的心情:

        好久沒po減肥日記了....

        期末考之後就沒有了.....所以減肥行動也停好久了...>"<~

        雖然雖然這段時間都沒有什麼在運動，可是也沒有胖回來，

        我想運動減下來的果然復胖也比較慢吧?!

        (而且沒運動的這段時間還是有減0.5kg 太感動了 T_T )


        目前大約59.7kg，開始進入下個階段囉～

        不過接下來又要碰到過年了 \("▔□▔)/\("▔□▔)/\("▔□▔)/

        不強求可以瘦多少好了，多少瘦一點過年才不會胖太多 = =++

        過年前的最後衝刺!! Go～～～




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※ 編輯: fishice         來自: 220.139.146.86       (01/22 23:00)
推 blueroom:哈哈~~過年前的衝刺啊~~我也來衝一下好了,加油gogogo!!!
→ nina12:難怪好幾天沒看到你來^^
→ fishice:加油gogogo~~ ≧▽≦  對阿很久沒來po文了 我要加油加油^^
→ very:哩瞪來啊！！！！！加油！一起衝一下 !!!!!!!!!!!!!!!
推 greety:加油喔~ 有認真運動的話不用擔心復胖很快，因為減下來都是
→ greety:結實的脂肪啊(好像有語病的感覺..)
→ fishice:挖瞪來啊!!哈哈~ 衝衝衝!!  結實的脂肪啊..快離開吧(求求)