第幾天了\(‵▽′)>: 第 9 天 2008/02/27
早餐: 葡萄乾吐司三片+咖啡一杯
午餐: 排骨飯3/4盒(白飯+排骨+炒冬粉+番茄炒蛋+豆皮+豆干半塊)
晚餐: 蔥油餅一份
運動: 腳踏車40分鐘、仰臥起坐10下、髖部運動各部位各20下、大腿運動20下
腰部運動左右各10下*2、對牆抬腿10分鐘
喝水量: 約700cc
今天的心情:
網路依然不順...一直斷...
不想打太多字..等會打到一半又斷線我就要哭哭了 〒▽〒
總之就是...很冷的一天！^^||
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