第幾天了\(‵▽′)>: 第 50 天 2008/04/17 小紅第三天
早餐: 香雞蛋三明治+咖啡牛奶半杯
午餐: 牛肉蓋飯2/3份+水餃4個
晚餐: 涼滷味(豆干+米血+蹄筋+蒟蒻)
運動: 健身房腳踏車機10分鐘、交叉訓練機30分鐘
臗部訓練各30下、大腿內外肌訓練各30下、腹部訓練30下
喝水量: 目前1600cc
今天的心情:
可以有自己的減肥資料夾了呢～好開心～謝謝Ｑ咪版主～>///<
想當初剛來這裡時才不到20篇吧...不知不覺就破百了?! @口@"
雖然減肥的速度依然很慢... 不過我不會放棄的!!!!
減肥加油! 學業加油! 做什麼都加油! Go~ Go~ Go~~~
--
┌┬┐┌┐╭┬╮┌┐┐
│├ ││││ │├┤ 「幸福的起點，不是開始愛上一個人，
││ ││╰┼╮│││ 而是，開始愛著自己。」 ●
└┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.151.130