第幾天了\(‵▽′)>: 第 51 天 2008/04/18 小紅第四天
早餐: 起司蛋餅+咖啡牛奶半杯
午餐: 雞排飯+高麗菜+麻婆豆腐
晚餐: 白稀飯+高麗菜+豆腐燉肉+韭菜炒蛋+貢丸一粒
運動: 健身房跑步機快走5分鐘+慢跑30分鐘+快走2分鐘
健身房腳踏車機15分鐘
臗部訓練各30下、背部訓練20下、大腿內外肌各20下、腹部20下、收操
喝水量: 目前1700cc
今天的心情:
今天不知道為什麼很累，
可是我不覺得有運動比較多啊？
阿閃說要找時間帶我出去玩耶～哈哈！
希望可以成行可以玩得愉快！
不過前提是要先唸完我的書.....(哭哭)
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│├ ││││ │├┤ 「幸福的起點，不是開始愛上一個人，
││ ││╰┼╮│││ 而是，開始愛著自己。」 ●
└┘ └┘╰┴╯└┘┘ http://www.wretch.cc/album/purefish︽）
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