→ yesloveme:加油 快唸書吧:) 05/27 15:40
→ fishice:嗯嗯.. 我會加油的 >口<~ 05/27 20:16
※ 編輯: fishice 來自: 220.139.130.191 (05/27 20:17)
黃金期第一天
早餐: 香雞蛋三明治
午餐: 巧克力一塊+光泉高鈣牛乳(440ml)
晚餐: 白飯一碗+青江菜+鐵板豆腐+鳳梨蝦球+韭黃牛肉+炒茄子
運動: 健身房腳踏車45分鐘
重訓(髖部旋轉一組各30下、仰臥起坐10下、大腿內外肌各20下)
五磅啞鈴一組各30下
預計:對牆抬腿15分鐘
喝水量: 目前1000cc
今天的心情:
很好!
不過,過兩天要考試了我還沒唸完耶....
\("▔□▔)/\("▔□▔)/\("▔□▔)/
我怕我明後天會沒時間唸... Orz
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︿● 不論你的選擇是不是當下最好的, ███ ███◢ ██ █▆█
█﹀ 都願你能有把這條路走好的勇氣與決心。██▁ ▎█▊ ██▇ ███
/ > http://blog.pixnet.net/IceFish0702 ██▁ ███ ▇█ ◤█▂█
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.130.191
第幾天了\(‵▽′)>: 第 9 天 2008/05/27