理想BMI： 20.85

理想體重：55 kg
目標體重：50 kg

體重適中範圍：50 ~ 58 kg (BMI：19 ~ 22)

理想體重：女性標準體重(IBW) ＝ (身高(cm) － 70) × 0.6
          男性標準體重(IBW) ＝ (身高(cm) － 80) × 0.7

           體重(公斤)
BMI =  ──────────
        身高(米)x身高(米)

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BMI = 24.237 (64kg/162.5cm) (2007/11/28)
BMI = 23.101 (61kg/162.5cm) (2007/12/25)

BMI = 22.343 (59kg/162.5cm) (2008/01/08)
BMI = 22.722 (60kg/162.5cm) (2008/03/06)

BMI = 22.583 (60kg/163cm)   (2008/03/11)
BMI = 22.206 (59kg/163cm)   (2008/04/22)