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早餐:1個小饅頭+1個奶皇包+1個豆沙包+大白菜炒蛋 午餐:1碗菜頭湯+豆腐滷豬肉+兩小塊雞肉+蕃茄炒蛋的蛋+土豆+青江菜 3:30 零食 一包高纖消化餅(內含3片) 晚餐:燙(四季豆+高麗菜+大白菜+青江菜+花椰菜)+魯蘿蔔+一小塊滷豬腳 運動:60分健身車 喝水量:2000↑ 今天的心情: 早上量體重的時候,眼花以為自己竟然63.5,再仔細一看... 其實還是65 Orz 只是有點偏64.5而已,怎麼差這麼多。 小紅漸漸離我而去了,明天是最後一天,雖然已經很少了, 後天就要開始加把勁了,希望四月底可以看到60~62喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.240.173.211
minichun:想著漂亮禮服一切就值得了XDD 04/12 00:45