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早餐:1個麵包+1杯大麥草汁+1杯巧克力 點心: 3塊巧克力 午餐:1碗玉米湯+3小條油條+韭黃炒肉絲+高麗菜+一樣菜忘了 點心: 2片雪餅 晚餐:燙(高麗菜+四季豆) 點心:蒟蒻乾 運動:60分健身車+90分瑜珈 喝水量:2000左右 今天的心情: 早上的體重,整個嚇到我了 66.5......小紅 是你搞的鬼嗎? 希望小紅趕快來,結束之後 可以回復原狀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.240.172.172