早餐:2個小烤芋頭蕃薯+3片吐司+1杯大麥草汁+泡菜+涼拌黃瓜+3口蔥蛋
午餐:1條德芙巧克力+4顆巧克力(505大卡)
晚餐:同事的喜酒 吃了很多東西 汽水喝了不少
運動:沒有 下班之後就去喝喜酒 一直到剛剛才回來
喝水量:不太多 汽水算嗎？ 囧
今天的心情:
中午本來打算喝媽媽替我準備的有機營養奶，結果今天早上自己耍笨，
把烤蕃薯和巧克力放在一起，巧克力都融化了....只好吃光他，
明天要好好運動了，把今天晚上吃的消耗掉，加油
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