精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
早餐:1大杯泡牛奶+燕麥片 午餐:過水芥蘭+過水日本豆腐炒肉片+很多玉米粒 2:00 1顆梨子 晚餐:1顆大綠豆粽+11顆荔枝+1顆滷蛋 運動:55分健身車 喝水量:1000以上有吧 今天的心情: 吃完甜的想吃鹹的 吃完鹹的想吃甜的 晚上都吃太多了 是不是應該晚餐跟早餐調換一下 這樣好像比較好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.240.66.242