推 kellystreet:@@" 加油.. 減肥真的很忌諱熬夜啊!! 06/25 22:18
第23天
早餐:1大杯泡牛奶+燕麥片
晚餐:韓國料理(2片海鮮煎餅+烤五花肉+烤豬排+2塊炸花枝圈
+炒年糕+1塊烤鰻魚+一些小菜+1碗泡菜火鍋的)
1大碗紅豆湯+20顆荔枝
第24天
1顆大肉粽+1罐花生牛奶湯+1大包黑糖牛奶糖
這兩天水都喝很少 也都偷懶沒運動
因為上個星期連續熬夜看韓劇 整個沒精神
整個人呈現快虛脫的狀態 實在不應該熬夜的
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