推 minichun:恩恩加油!!!!!撐下去 06/11 09:35
早餐:2個小豆沙包+2口蔥蛋
午餐:2口豆腐+2口花椰菜+4口洋蔥炒肉絲+1顆滷蛋+3小塊魯菜頭
+有3小塊菜頭的湯+3小塊滷肉
2:00 1份蔥餅+5顆芝麻湯圓+1小杯有機巧克力飲
運動:不太想騎健身車了 不是因為偷懶 有其他原因 所以就來擦地板吧
喝水量:1000有嗎?
今天的心情:
我在減肥 我在減肥 想吃東西的時候 這個念頭不知道為啥就會消失殆盡
不過今天去賣場的時候 半點零食都沒買 喝 可喜可賀
因為要買的時候 有一個念頭跑出來 多買多吃多胖
繼續加油吧 與其不斷的灰心 不如馬上振作 繼續努力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 121.51.11.36
※ 編輯: favorites 來自: 121.51.11.36 (06/10 19:35)