推 ytyty:酒一克7大卡，要特別注意啊~ 01/28 21:52
早餐:三片白吐司
午餐:半碗飯+萵苣+豆腐+一塊韭菜蛋+幾塊炸肉
晚餐:總經理請吃飯，東西沒吃多少，酒到喝了不少 囧
運動:一整天都在動腦，算嗎？
喝水量:1000，今天喝很少
今天的心情:
還可以，算不錯，明天要繼續努力，想試試Monk吧!
不然我的運動量太少，連瑜珈都沒得做了。
自己隨意亂動吧~
今天為了解酒吃了很多巧克力，因為有人說吃很多糖可以解酒，
是有清醒很多啦!但不知道是不是吃巧克力的原因。
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