早餐:三個小饅頭+一杯巧克力奶茶
午餐:一碗海帶湯+高麗菜+四季豆+卜肉+韭菜+一杯巧克力奶茶
晚餐:一碗玉米蛋花湯+高麗菜+韭菜+小白菜+大白菜+排骨
零食:九小包玫瑰薄餅
運動:一個小時的健身車
喝水量:應該少於1000....
(不該吃的:午餐的一杯巧克力奶茶+九小包的玫瑰薄餅)
今天的心情:
只要放假在宿舍喝水量就會太少，在公司就會拼命喝水，
其實在宿舍上廁所還比較方便咧....只是裝水比較麻煩...
想辦法買的大水杯好了，這樣就可以省去裝水的麻煩，又可以喝到足夠的水。
媽媽說，我看起來真的有比較瘦了，但是我不敢去量體重，
因為這幾天小紅來，多吃了一點，所以我決定三月底再來量體重。
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