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早餐:兩片吐司+花生醬少許+四顆一口煎餃+一杯奶茶 午餐:一碗稀飯+一隻魯雞腿+高麗菜+花椰菜+一碗玉米湯+一樣菜(忘了) 晚餐:豆莢+一點海帶+滷豬腳+一點茼蒿+兩碗菜頭玉米湯+一小塊烤蕃薯 運動:30分健身車+30分划步機 喝水量:1500↑ 今天的心情: 晚餐吃太多了,因為下班前有點餓,其實敗筆在豬腳, 我媽又說特地為我留的,真是.....如果沒吃豬腳一切就很完美。 沒關係,吃豬腳很滿足,一點都不會變胖 這樣想就好了 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.240.172.96
ru03zo6:想說可以豐胸 這樣想就好了 呵呵 03/28 19:06
favorites:其實我想減胸啦~ 一點都不想豐胸 (泣...) 03/29 19:01