早餐:一個麵包+一顆滷蛋
午餐:半碗飯+咖哩+花椰菜+高麗菜+芹菜炒香腸+一杯豆漿
晚餐:燙(高麗菜+花椰菜+地瓜葉)+四片吐司+兩塊花生糖
運動:60 分健身車
喝水量:應該有2500左右吧
今天的心情:
今天吃了兩樣不該吃的東西，四片土司和兩塊花生糖，
我昨天在看三月份的日記，我發現...雖然我感覺我已經少吃很多零食了，
但實際上我每天都是有吃到不該吃的東西，讓我自己很驚訝。
總覺得在這樣下去，我只會變更壯，根本就不會變瘦...
想說不要吃哪一餐，可是到了那一餐又開始猶豫，我又在不停的迴圈了。
目前，我還是先戒掉零食開始，因為今天吃了兩塊花生糖，所以標題是0，
希望我可以一直持續到我變瘦為止，來點意志力吧....
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