第幾天了\(‵▽′)>:第八天

早餐:燕麥片加巧克力牛奶
     半個培果
     香蕉一根

午餐:雞塊飯

晚餐:元氣湯加一包餅乾
     回家又偷吃一堆餅乾...

運動:爬樓梯跟走路。

喝水量:超過兩千很多。

今天的心情:

早上起來量體重發現自己又胖了，真的是惡夢。

努力說服自己那是運動的肌肉...

不過我想明天早上起來應該又會再變胖了吧

本來是要回家看感冒吃藥就睡覺，沒想到媽媽買很多餅乾

就跟著她拆一包我吃一包。真的有感覺到自己的嘴饞

明天開始會更努力的！

不然體重又要飆回原本的樣子...

感冒時候的意志更重要。

真正的動點是只吃不拉，可惡的便秘呀


--

不該在清晨說抱歉

      黃昏時又犯錯....
 

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.195.209
※ 編輯: faye29          來自: 59.121.195.209       (03/13 20:55)