不該在清晨說抱歉
黃昏時又犯錯....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.191.211
第幾天了\(‵▽′)>:第11天
早餐:睡過頭沒有
午餐:米苔目一大碗跟一顆蛋、餅乾跟巧克力
晚餐:一包餅乾
運動:跑步機四十分
踏步機五分........消耗290kcal
喝水量:水1800cc
茶360cc
今天的心情:
因為感冒胃口沒有很好,身體狀態也不好
雖然覺得今天有很多體力可以慢跑,
可是做完跑步機後卻覺得自己快昏倒了
經過短暫的休息之後又去踩腳踏車五分鐘(想湊到消耗290卡)
就默默的回家啦...
希望感冒趕快好。
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