推 ru03zo6:推簽名檔 呵呵 03/21 01:20
第幾天了\(‵▽′)>:第20天
早餐:桂格燕麥片兩匙、澳洲燕麥片兩匙
鮮奶200ml
午餐:肉絲米粉一大碗...真的是超超一大碗
晚餐:豬肝湯、一包巧克力口味的喜餅
運動:慢跑加滑步機...約320kcal
喝水量:三千
今天的心情:
中午吃超多的，本來是不想吃完的但真的太貴
想說晚餐應該不用吃，結果我竟然四點就開始肚子餓耶
不知道是唸書花太多腦力還是天氣太冷
好消息是可能因為吃太多，今天有好好方便了兩次
真開心...
離考試只剩下九天了，我一定要堅持下去
千萬不可以再焦慮了
用力唸下去就對了。
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有些事情在第一時間沒有把握的話,
後來的所有動作,都已經失去原來的感覺了
我都說了你怎麼還不行動啦!!
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