推 missere:哈哈~不錯喔~你蛋白質要多吃,不然胸部會變小喔.. 03/25 23:34
第幾天了\(‵▽′)>:第24天。體重80
早餐:綜合燕麥(3:1)、玉米片兩匙
無糖豆漿200 ml
明治草莓巧克力一片.........25 kcal
維他命C+E碇
午餐:義大利肉醬麵..............284 kcal
白土司麵包一片
晚餐:南瓜一小塊、清江菜些許
菜頭五塊、魚丸十塊→非常有飽
運動:腳踏車一小時。
約消耗320 kcal
喝水量:2100 ml
無糖水果茶 400 ml
今天的心情:
白天都還很不錯，非常持續的High
到了下雨發現自己唸不完，感覺非常之沮喪
等到晚上開始下雨的時候，我已經很想哭了...
接著開始沒志氣的想念一個人。
好想跟他說說話...
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要相信自己已經做了最多的努力。
相信自己選擇的路。
一直往下走吧...
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我不斷重覆我的思念,
我不斷重覆我的思念,
以為靠著思念能讓你回到我身邊,
並沒有,並沒有....
唯一回到身邊的,
是我對你的思念.....
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