第幾天了\(‵▽′)>:第三十天。 體重81。
早餐:綜合燕麥片。
牛奶 140 kcal
餅乾一包 89 kcal
綜合維他命
維他命C+E
午餐:白飯一碗、花椰菜一塊、花枝四個、不知名青菜一堆
馬鈴薯莎拉、甜不辣兩條
油切綠茶 500ml
巧克力餅乾一片
晚餐:燙青菜、兩塊豬肉。
搭配和風醬
運動:無。
喝水量:兩千一
今天的心情:
昨天吃的很開心，真的超開心的
也沒有運動。→這個就不太開心
不過竟然沒有變胖耶...
該不會是之前真的吃太少吧
可是我都有吃飽的感覺呀
如果真的吃太少那我以後中午就用跟平常一樣吃
但只吃一碗飯的量就好
卡洛里還真是奧妙的東西
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明天就要去師大附中考試了
內心有股不真實感
還沒有找人去陪考，真是非常之緊張呀
不知道應該有誰會陪我去考試...
加油~
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在這個熟悉又陌生的城市中
無助地尋找一個陌生又熟悉的身影
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