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第幾天了\(‵▽′)>:第33天。 體重79.4。 早餐:綜合燕麥片一碗、玉米片一匙 無糖豆漿200ml 水餃兩顆 薯條五根、薯餅三分之一塊。→嘴很嚵,小朋友不要學。 午餐:早餐沒喝完的無糖豆漿 水餃五顆 雞腿一大隻(我沒吃皮唷) 螺旋藻兩顆 晚餐:原味拿鐵、抹茶拿鐵各一杯 運動:無 喝水量:不到一千吧 今天的心情: 早就做好會變胖的準備,因為喝的水太少, 加上又喝了飲料.... 不過沒辦法,這就是應酬呀 已經休息了很多天, 今天又要重新開始做減肥的努力。 加油~ 努力朝第二個目標邁進。 -- 我一直在等一個人伸手拉我 這雙手至今卻從未出現過... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.192.70