第幾天了\(‵▽′)>:第42天。 體重78.2。
早餐:芭樂一包、地瓜餐。
午餐:一碗飯、一個雞蛋豆腐。
晚餐:燙青菜。
運動:消耗約436卡。→慢跑加腳踏車
喝水量:一千六左右。
今天的心情:
嗯....跟昨天比起來又小胖一公斤
我想大概就是自己會一直忍不住吧...
不過這個月總結還是必上個月瘦1.4。
真的是個好消息
要繼續保持下去
加油~
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對於未來的事還是有一點害怕跟不知所措...
每天依舊是瘋狂打電動的麻痺自己
不過現在是作息正常的打電動
給自己的期限是這星期天
一定要認真的想出自己的未來
希望我的思緒能夠跟減肥一樣成功。
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我一直在等一個人伸手拉我
這雙手至今卻從未出現過...
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