推 party0727:我也生理期來耶 所以變胖一公斤是正常 水喝多一點啦你 04/20 11:11
第幾天了\(‵▽′)>:第50天。 體重78。
早餐:飯團加蛋、無糖豆漿。
午餐:芋圓加豆花。(不加冰有加水稀釋糖水)
晚餐:燙大陸妹一顆、咖啡。
運動:無
喝水量:不到一千。
今天的心情:
爬完山回家腿就一直超酸的，連坐起來都會很痛的那種
所以沒有辦法好好做啥咪運動，愛騎的腳踏車也不行玩了
整個大腿跟屁屁都在痛...
今天變胖的一公斤，一定是因為生理期來的關係
我要鎮定，不要想太多。
這個禮拜的體重完全當參考就好
除非它飆到79，否則都是一種假象。
加油！！
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我一直在等一個人伸手拉我
這雙手至今卻從未出現過...
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