第幾天了\(‵▽′)>:第58天。 體重77.6。
早餐:燕麥片一碗(2:2)加玉米片
花蓮芋一顆
杏仁巧克力五顆
午餐:番茄炒蛋一碗
筍子0.5碗
花椰菜1.5碗
淡水魚丸10顆
白飯三口加一條剝皮辣椒
晚餐:綠竹筍沙拉160卡
全麥餅乾兩片
72%巧克力三片
86&巧克力一片
喝水量:2550
今天的心情:
晚上量體重的時候跟白天的体重竟然是一模一樣的
換句話說我以為我是變輕的
結果沒有
給它小小的失望
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有些事情在第一時間沒有把握的話,
後來的所有動作,都已經失去原來的感覺了
我都說了你怎麼還不行動啦!!
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