推 yonglove:只有吃ㄧ餐?! 02/20 01:37
嗯啊!!都睡到下午了@@
→ yonglove:海苔狀元蘇的熱量好驚人 02/20 01:37
吃了8個 =ㄦ=
※ 編輯: gloomy1227 來自: 223.139.52.59 (02/20 03:09)
第幾天了\(‵▽′)>: 250
(R:69.0 kg/40.0)
晚餐(18:30):紅蘿蔔 1.5ex 45
雞里肌 2 ex 110
蒟蒻烏龍 100 g 20
阿舍乾麵 370
義美-海苔狀元酥*8 750
瑞穗低脂 100 c.c. 50
熱黑咖啡 400 c.c.
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運動:跑步機 30 min
瑜珈 45 min
喝水量:1000 c.c.↑白開水
今天的心情:
睡很大...睡到下午4點多 ="=
因為昨天半夜被狗吵醒後都沒睡!!!
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如果對自己不負責任。
那如何期許別人對你負責。。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.138.173.130
※ 編輯: gloomy1227 來自: 223.138.173.130 (02/19 20:43)