推 yonglove:能跑步就很好拉 02/24 16:55
※ 編輯: gloomy1227 來自: 61.231.75.18 (02/24 20:51)
第幾天了\(‵▽′)>: 255
(M: 69.6 kg/38.0)
早餐(09:10):牛角坡-大炒麵 650
奶茶 100
午餐(13:10):長庚香緹-泰式椒麻雞飯 750
午點:茂谷柑 60
晚餐(19:30):統一-高纖無糖豆漿 150
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運動:跑步機 60 min/ 8
喝水量:3000 c.c.↑白開水
500 c.c.伯爵紅茶(x糖)
300 c.c.熱黑咖啡
今天的心情:
睡都睡不飽!!
前天打羽毛球，現在梨狀肌DOMS了...
但是我還能跑步!!!
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雖然相愛，但，不稱之為愛情。
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