推 omyv:這兩天超冷的! 03/08 16:26
推 yonglove:有變涼 03/08 16:28
高雄很涼...台北很冷...
→ juliewu:台北很冷 T^T 03/08 21:48
真的很冷...
※ 編輯: gloomy1227 來自: 210.240.213.49 (03/08 22:03)
推 lionsy:看到鹿肉海香菇我笑了~~:) 03/09 00:00
第幾天了\(‵▽′)>: 267 D5
早餐(09:10):小七-葡萄乾厚片 270
低脂起司 40
瑞穗低脂 100 c.c. 50
熱黑咖啡 300 c.c.
午餐(12:50):長庚大自助餐-四季豆 40
木耳 50
海帶根 50
絲瓜洋菇 40
排骨 3 ex 225
芭樂 3 ex 180
緬甸奶茶 500 c.c. 75
晚餐(17:50):長庚香緹-椒麻雞飯 800
---------------------------------------1850---------
運動:腳踏車 40 min
喝水量:2500 c.c.↑白開水
500 c.c. 熱紅茶
今天的心情:
北部好冷!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
認真減肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
其實去綠島，吃
因為是淡季只能吃合菜
不外乎都是鹿肉海香菇這些菜
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如果對自己不負責任。
那如何期許別人對你負責。。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.213.9