推 omyv:4月...超恐怖＝ ＝明明前幾天才剛3月.... 03/30 19:46
推 yonglove:10號快點到，我要領薪水XDD 03/31 00:24
※ 編輯: gloomy1227 來自: 210.240.213.13 (03/31 09:09)
第幾天了\(‵▽′)>: 289
(M:68.2 kg/37.5)
早餐(07:50):牛角坡-大炒麵 650
奶茶 120
午餐(11:50):虱目魚肚粥 500
晚餐(17:10):蚵仔湯 110
蔬菜類 3 ex 90
--------------------------------------1470-------
運動:腳踏車 wram up 10 min
阻力訓練
跑步機 inteline 1.5/ 30 min/ 8.5
喝水量:3500 c.c.↑白開水
1000 c.c.熱紅茶
今天的心情:
媽呀!!!!4月快到了...
離預定留在學校的時間越來越短了!!!!!
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有明確的目標，就要努力去完成。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.213.13
※ 編輯: gloomy1227 來自: 210.240.213.9 (03/30 15:52)