→ aquapimm:好厲害唷!!! 我們一起努力唷!! 我家阿閃緊迫盯斤 06/15 09:34
推 yonglove:加油!! 06/15 10:47
推 lionsy:歡迎咕嚕米歸隊~~~~~!! (抱) 06/15 19:32
謝謝阿獅~~(抱)
※ 編輯: gloomy1227 來自: 210.240.213.40 (06/15 20:16)
第幾天了\(‵▽′)>: 001
早上:71.8 kg 晚上:
早餐(08:20): 小七-加州葡萄乾吐司厚片 270
costco-happy cow chesses 35
博客-慕尼黑三明治火腿 30
瑞穗低脂250c.c. 110
小七-中杯熱美式12o.z.
午餐(12:10):四寶便當 600
紫菜蛋花湯 100
午點:小星熱拿鐵12o.z. 110
晚餐(20:20):小七-和風海藻沙拉 50
桂格大燕麥片1ex 70
↑意外的小紅阿姨來了!!所以晚餐其實是
將上列兩項煮成一碗熱食~
---------------------------------------1375 Kcal----
運動:x
喝水量:1500c.c.的白開水
今天的心情:
回鍋回鍋再回鍋...大家好~!!我是回鍋人...(冏)
每次都有信誓眈眈的三分鐘熱度
希望這次能多撐久一點，當然也要達成目標
唉!!原由當然是阿閃看不過去拉~!!
我自己也看不下去自己是啥模樣啦
雖然已經離開我人生的巔峰75，好像快一年了
但是仍然在小七的懷抱裡...XD
希望這次回來能跟版上兄弟姐妹一起努力
好讓自己達成理想體重55這數字~!!
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雖然相愛，但，不稱之為愛情。
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