推 sammy790609:威寶常常收訊不好QQ 07/03 20:31
第幾天了\(‵▽′)>: 019
早上w: 72.8 kg
早餐(09:30):漢堡蛋 400
研磨咖啡 90
午餐(13:00):惠比壽-咖哩豬排飯 600
茶碗蒸 100
小七-冰拿鐵(x糖) 120
晚餐(17:00):芒果3ex 180
---------------------------------------1490------
運動:400m操場≒13圈
仰臥起坐20*3
喝水量:1500c.c.↑
今天的心情:
今天台北中午溫度達到40度耶!!!!!
真的是給他有夠熱的...!!邊走邊流汗...
★ 威寶不知道好不好用???
--
有明確的目標，就要努力去完成。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.213.40