推 yonglove:哪一家的爆米花? 09/07 21:39
魔菇!?好像吧...哈哈哈
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第幾天了\(‵▽′)>: 084
早餐(09:00):小巨蛋-漢堡蛋(x沙拉醬) 400
咖啡牛奶(m) 100
午餐(12:40):A店-清燉雞腿
白飯5ex 350
一小撮配菜 50
1/2魯蛋 40
雞腿肉3ex 180
偷吃魔菇焦糖爆米花100g 500
瑞穗低脂200c.c.+黑咖啡 100
晚餐(18:30):三顧
空心菜2ex 60
鴨血2ex 110
濕豆皮1ex 60
粗冬粉2ex 140
---------------------------------------2090-----
運動:跑步機40min/7.5
腹部20*5
下背20*3
三頭20*3
喝水量:3500c.c.↑白開水
700c.c.清心-烏龍綠(x糖)
今天的心情:
今天下午居然抓狂吃爆米花...好甜喔>"<
太久沒運動都感覺身體浮浮的!!!!
好恐怖 & 不舒服
最近一直坐在椅子上改東西，還好沒有吃糖果餅乾的習慣
不然現在應該是被抓去放在最前面咬鳳梨拜拜吧!!
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有明確的目標，就要努力去完成。
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