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第幾天了\(‵▽′)>: 298 (M:68.2 kg/36.5) 早餐(08:50):豬肉鬆餅 250 人造奶油 10 g 90 楓糖漿 130 薯餅 150 熱美式(M) 午餐(15:20):老賊壽司 味噌湯 80 蒸蛋 120 起司*5 200 鮪魚*5 175 黑豆豆皮*1 30 晚餐(17:50):香蕉 100 芭樂 2 ex 120 鳳梨 0.5 ex 30 緬甸奶茶 50 --------------------------------------1525-------- 運動:跑步機 interval level one 60 min/8.5 喝水量:2300 c.c.↑白開水 700 c.c. 清心烏龍綠 今天的心情: 祝他生日快樂,食言而胖死他。 以上。 -- 雖然相愛,但,不稱之為愛情。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.213.13
yonglove:人造奶油! 04/08 12:08
juliewu:推麥當當早餐:P 04/08 13:27
※ 編輯: gloomy1227 來自: 210.240.213.13 (04/08 21:13)