[日記] 309 粗魯

[gloomy1227 (瑪甜甜下次唱洋蔥好不好?)]

第幾天了\(‵▽′)>: 309
(M:67.8 kg/37.5)

早餐(08:40):蘋果 1 ex                   60
            yamasaki全麥吐司*2         150
            HC 低脂起司                 40
            Hero黑櫻桃果醬              40
            熱黑咖啡

午餐(12:30):雞肉飯                     400
            燙青菜                      40
            酸辣湯                     180

午點(15:30):鳳梨 3 ex                  180
            小七-熱拿鐵(L)             120

晚餐(17:00):地瓜 2 ex                  140
--------------------------------------1350--------
運動:X

喝水量:2500 c.c.↑白開水

今天的心情:

    太粗魯了嗎!!!!!!!!

    我的水晶養甲怎一個禮拜就被我弄斷了...




--

有明確的目標，就要努力去完成。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.213.10
※ 編輯: gloomy1227      來自: 210.240.213.10       (04/19 11:03)
推 gggggggggggg:喝水喝好多 真棒:)
        我每天早上都會先喝一杯350c.c.溫開水
        到研究室再裝一罐2000 c.c.的白開水，喝完
        有運動會再多喝500 c.c.左右唷
推 yonglove:指甲嗎?
             對阿!!真的指甲裂太深，所以去用水晶養甲(假指甲)...
             水晶很硬...還是被我弄斷了!!!! 冏
※ 編輯: gloomy1227      來自: 210.240.213.9        (04/20 13:54)